分卷(28)
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。 简朝没想到这么顺利,以他之前这个蒙面大侠的身份干的事,沈浪对他印象肯定是极坏的。 好在意外帮助那点小事,算是稍微扭转他的一点印象。 健身房中午没人。 会员制,一年四十多万,有私人教练,但是都被简朝临时放假了。 贵的东西除了贵,你也就挑不出任何毛病了。 两人先去跑步机走了十分钟热热身,然后去了机械室。 沈浪看着一直到里面帽子口罩眼镜全身依旧武装的男人,多少是下意识确定,他的样貌,应该有什么问题。 不管什么问题,沈浪想想一个年轻人要把自己捂的严严实实不愿见人,就有点心疼。 1 试试这个。 简朝把人带到史密斯机架。 这个器材对练习臀部非常有效果,人坐在上面,双脚分开膝盖打平,手握住上面的杠上下托举,简朝挺喜欢这个机械。 等沈浪坐上去。 紧身的训练服绷紧了后背的曲线,从宽肩一路到因为翘起的臀部而更显深陷的腰窝。 简朝的手又有些痒痒了。 第37章情况不太妙他对我没兴趣了,这可不行 背对着训练的沈浪有些紧张。 他手臂端平,放在杠上,这种器械经常练,平时一组动作十五次平均五组很快做完也没什么感觉。 今天突然感觉哪哪都不对劲,不知道背部标准不,手臂有没有端平,杠的重量会不会太轻。 1 他深呼一口气,吸气的时候将杠举起。 手臂因为用力肌rou微微隆起,臀部也因为发力稍微后移,显的腰窝的弧度更加好看。 简朝站在后面,盯着腰窝线看,活像一个变态。