第155章 没必要有负罪感
吃的草莓蛋糕给没收了。
“你今天下午已经吃过甜品了,这个我帮你放在冰箱,明天再吃吧。”
楚倾试图挣扎一下,赵遥几句话将她的想法镇压。
“你知道那些练习生为了减肥做出了哪些努力吗?前不久有位练习生的体重超标,需要一个月减十公斤,减的过程非常痛苦。”
楚倾咽了咽口水,她当然知道,每天高强度体能训练,不能摄入碳水,饿得头昏眼花。
赵遥推了推眼镜,笑得一脸温和,“我们公司非常注重练习生和艺人的身体健康,不会推崇极端的减肥方式。我听说其它公司会让练习生去使用一种叫hcg的减肥方法。”
楚倾瞪大眼,“hcg?这个不是怀孕时人体会产生的激素吗?”
赵遥点了点头,“将这种激素用针打入体内,饥饿感会巨减,每天吃很少的食物也不会感到虚弱,甚至有体力继续参与训练。”
楚倾眉心一皱,这个法子一听就对身体极其有害。
田甜弱弱地说道:“我听说过,会影响内分泌的,长时间这样身体会垮掉,而且一开始摄入碳水就会疯狂反弹。”
她看了一眼楚倾,“倾倾的身材上镜已经很合适了。”
赵遥将自己和剧组工作人员的聊天记录翻出来给楚倾看,“不需要你减肥,只需要你现在保持体重,严导专门吩咐过。”
楚倾的自制力很可怕,她毫不犹豫地说道:“我明白了,以后我会尽量不吃甜品和高热量食物。”
赵遥知道她很爱吃甜食,见她接受得这么快,愣了愣,“也不是完全不
“你今天下午已经吃过甜品了,这个我帮你放在冰箱,明天再吃吧。”
楚倾试图挣扎一下,赵遥几句话将她的想法镇压。
“你知道那些练习生为了减肥做出了哪些努力吗?前不久有位练习生的体重超标,需要一个月减十公斤,减的过程非常痛苦。”
楚倾咽了咽口水,她当然知道,每天高强度体能训练,不能摄入碳水,饿得头昏眼花。
赵遥推了推眼镜,笑得一脸温和,“我们公司非常注重练习生和艺人的身体健康,不会推崇极端的减肥方式。我听说其它公司会让练习生去使用一种叫hcg的减肥方法。”
楚倾瞪大眼,“hcg?这个不是怀孕时人体会产生的激素吗?”
赵遥点了点头,“将这种激素用针打入体内,饥饿感会巨减,每天吃很少的食物也不会感到虚弱,甚至有体力继续参与训练。”
楚倾眉心一皱,这个法子一听就对身体极其有害。
田甜弱弱地说道:“我听说过,会影响内分泌的,长时间这样身体会垮掉,而且一开始摄入碳水就会疯狂反弹。”
她看了一眼楚倾,“倾倾的身材上镜已经很合适了。”
赵遥将自己和剧组工作人员的聊天记录翻出来给楚倾看,“不需要你减肥,只需要你现在保持体重,严导专门吩咐过。”
楚倾的自制力很可怕,她毫不犹豫地说道:“我明白了,以后我会尽量不吃甜品和高热量食物。”
赵遥知道她很爱吃甜食,见她接受得这么快,愣了愣,“也不是完全不