废文网 - 综合其他 - 足球队的惩罚训练在线阅读 - 第七章 输球的惩罚(一)(蹲马步训话,踢裆,打P股,姜责)

第七章 输球的惩罚(一)(蹲马步训话,踢裆,打P股,姜责)

第一步,他体内的姜块因为移动又分泌出了新的姜汁,感觉自己的体内都要被烧着了似的,令他几乎寸步难行。

    “干什么呢?”郭义军转过身,看着王光宇痛苦的模样,还在厉声斥责道。王光宇只能强忍着辛辣,双臀用力夹紧体内的姜块不让它脱落,小心翼翼地挪动着自己的脚步。

    每个人的后xue里都被塞入了一块姜,从镜子里不难看出大家的表情都变得十分狰狞。郭义军却没有给他们休息的时间,当最后一个人插好后,紧接着说道,“全体都有!躺在地上!双腿举高!”

    由于体内的姜块,众人的动作开始变得谨慎而又缓慢,一边忍受着体内炙热的灼烧感,一边将双腿高高举起,两只手环抱住自己的大腿来努力维持平衡。

    十一双大脚错落有致地举起,郭义军时不时轻轻踢一下他们后xue里的姜块,都足以让他们难受得不行。

    “抽脚心,一只脚不多打,就五下。”郭义军先是用柳条划过他们每一个人的脚底板,瘙痒,酥麻。李翰威的左脚先是来了一下。

    “啊!”李翰威光顾着惨叫,光是让自己的双腿举高就已经十分吃力,郭义军没有听到李翰威的报数,朝着他的屁股就是一下,“报数呢?这么快就忘了嘛?”

    “我错了教练……一……”李翰威连忙说出数字一,可换来的却是自己屁股上的又一下鞭打。

    “区分左右!重新来!”郭义军不满的说道,“看来长时间不打你们连规矩都忘了啊?”说完,重新抽打着李翰威的左脚掌心处。

    “啊啊!左脚第一下!”李翰威的头向后仰去,咬着牙从嘴里说道。

    “啊!左脚第一下!”看来这一次又是随机的抽